東京都目黒区でガチおすすめのダイエットジム7選!

東京都目黒区でガチおすすめのダイエットジム7選! 東京都おすすめジム一覧

東京都目黒区でおすすめのダイエットジムを7選にしてご紹介します♪

  • 目黒でおすすめのダイエットジムはどこ‥?
  • 女性でも通いやすい目黒のダイエットジムは‥?
MISATO
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そんな疑問を解消できるよう、東京都目黒のダイエットジムを徹底的に口コミをしてきた中から厳選していきますのでぜひ参考になさってみてくださいね!

東京都目黒おすすめダイエットジム①RIZAP(ライザップ)

RIZAP(ライザップ)

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目黒区にはダイエットジムのRIZAP(ライザップ)がありますが、ライザップウーマンという女性専用のライザップはありません。ここではライザップウーマンについて紹介します。

女性専用ということで、スタッフも女性なので安心して利用できるという女性も多いと思います。このライザップウーマンはウエイトトレーニングだけではなく、個々にカスタマイズされたトレーニングメニューがあります。

また低糖質だけではなく女性に必要な物を摂取できるように食事管理もサポートしてくれます。美容マシンも設置されていて、ただ痩せるだけではなく美しさも求めることのできるようになっているのが嬉しいところ。

女性は減量はしたいし部分的にも痩せたい‥けれども運動が苦手‥という人が多くいるので、その部分を踏まえたプログラムとなっています。

ライザップウーマンは徹底的に女性目線というものを取り入れています。そのひとつがトレーニングだけではなく美しさも求めているところで、ジムにもかかわらずコラーゲンマシンを設置して肌の美しさも同時に期待できます。

そのほかにも生活習慣に合わせた食事指導や姿勢を正して内面からも美しさを引き出してくれるところです。女性専用ということで細かいところまでサービスが行き届いているのが嬉しいですね♪

矢印

東京都目黒おすすめダイエットジム②Nai’a(ナイアジム)

Nai’a(ナイアジム)

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目黒区にあるNai’a(ナイアジム)は、他のダイエットジムでは受けられないトレーニングを受けることができます。

自社開発されているオリジナルマシンを使ってトレーニングを行っているジムで、トレーニング内容は医療や美容、健康、スポーツなど幅広い分野で活躍をしている知識が豊富なドクターが監修しています。医学的根拠に基づいたトレーニングや食事療法を受けることができるので、理想的なボディラインを最短コースで作っていく事が期待できます。

個々の体力や目的に合わせてトレーニング内容を決定していきます。食事はメールで365日相談できて、無理な制限もなく3食しっかりと食べることができます。食事制限しているという感じが無いように、楽しく食べることができる工夫や続けていくコツといったアドバイスもあります。

トレーニングは完全個室で行われていてマンツーマンレッスンで、正しいフォームをしっかりと身につけて体に効かせるトレーニングができます。すべてトレーナーと二人三脚で力を合わせて行っていきますので、続けられるか心配・・というお悩みがある人も安心してください♪

無料カウンセリングがありますのでまずは相談してみてください。お悩みを相談してあなたにぴったりの方法を見つけてくださいね♪

矢印

東京都目黒おすすめダイエットジム③REP GYM(レップジム)

REP GYM(レップジム)

MISATO
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REP GYM(レップジム)のメリットはパーソナルトレーニングが受け放題のコース設定があることです。

どうしてもいつまでにスリムになりたいなど、短期間でできる限りのことをしたい方に向いています。

月額約10万円の費用は必要ですので、お金と時間に余裕がある人に限られますがとにかくトレーニングをすることは可能。

しかもウェアやタオルはレンタルできるので、手ぶらで行けるので都合のいい時にいつでも体が動かせるので通いやすいですよ♪

矢印

東京都目黒おすすめダイエットジム④REVIAS(レヴィアス)

REVIAS(レヴィアス)

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REVIAS(レヴィアス)はパーソナルトレーニングジムですが、ボディメイクができるトレーニング内容となっています。

単に痩せるのではなく筋肉の付き方、筋肉の量、バランスなど、女性らしい体作りをしっかりサポートしてくれるジムです。

もちろんトレーニングだけでなく、日々の生活習慣や食事のアドバイスもあります。

トレーナーとマンツーマンで理想の体を目指します。

REVIAS(レヴィアス)ならモデル体型も夢ではありません♪あなたが一番きれいに見えるスタイルを作り出せます。

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東京都目黒おすすめダイエットジム⑤OUTLINE(アウトライン)

OUTLINE(アウトライン)

MISATO
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短期集中ダイエットも可能なプライベートジムが目黒区のダイエットジムOUTLINE(アウトライン)です。

プライベートジムでは多くが2ヶ月コースからのスタートとなっていますが、OUTLINE(アウトライン)ではクイック1ヶ月コースが設けられています。1ヶ月に8回通ってスピーディーに体を変えていくコースです。

トレーニングと食事のコントロールで理想の体型を目指します。通常のダイエットコースは2ヶ月コースで16回通いますが、こちらは短期コースにはついていないアフターサービスがあります。リバウンド防止までしっかりケアしてくれるコースです。

時間があるならこちらのコースのほうがより安心して通えます。ボディラインを整えて余分な体脂肪が極めて少ない体にしていきくことが期待できます。

ボディメイクコースや下半身SPコースといったコースも用意されています。ボディメイクコースはメリハリのあるモデル体型にしたい、しっかり引き締めたいという人のためのコース。下半身SPコースは小尻になりたい、太ももを細くしたい、美脚になりたいという人のためのコースです。

目標に合わせてコース選択できるのがOUTLINE(アウトライン)の良い点です。アフターサポートもあってリバウンドしにくい体も手に入れられるのは心強いですね♪

矢印

東京都目黒おすすめダイエットジム⑥AppleGYM(アップルジム)

AppleGYM(アップルジム)

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AppleGYM(アップルジム)は都内を中心に9店舗を展開しているパーソナルトレーニングジムです。

目黒区にも店舗があり、東急東横線・日比谷線の中目黒駅から徒歩3分という通いやすいロケーション。ジムの営業時間は平日は7:00〜23:00、土日祝日は10:00〜18:00となっていて、仕事で少々遅くなっても余裕でトレーニングできます。

AppleGYM(アップルジム)は店舗数は多くはありませんが、顧客満足度の高いダイエットジムとして2018年にはベストジムアワード賞を受賞しています。芸能人からの人気も高く100人以上もの芸能人が通っていることでも注目されています。

AppleGYM(アップルジム)の最も大きな特徴は、トレーニングメニューに姿勢改善と歩き方指導が含まれていること。マシンなどを活用したパーソナルトレーニングと食事指導に加えて、姿勢や歩き方も改善が期待されるため、モデルのようにトータルでの美しさを目指すことができます。

完全個室でのトレーニングなのに、他店と比べて低料金となっているのもAppleGYM(アップルジム)の魅力。全身ボディメイクのコースには1番人気の2ヶ月16回の他、2ヶ月24回、2ヶ月12回の3種類があり、そのほか部分痩せコースもあります。

自全身ボディメイクのコースにはリバウンド保証が付いているので、安心して通えるダイエットジムです♪

矢印

東京都目黒おすすめダイエットジム⑦CREBIQ(クレビック)

CREBIQ(クレビック)

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目黒区でダイエットジムをお探しならCREBIQ(クレビック)自由が丘店をチェックしてみてください。

CREBIQ(クレビック)は女性のために作られたパーソナルトレーニングジムです。男性と女性では筋肉の付き方やシェイプアップしたい部分に違いがありますがCREBIQ(クレビック)では女性に特化しているトレーニングメニューを開発しています。

それぞれの目標に合わせて、現在の生活習慣や体質などもしっかりチェックしながらトレーニング内容を決めていきます。ひとりひとりに合った内容でトレーニングを行うことができるので、体が変わるのを実感しやすいのがメリット。ウエイトトレーニングを行うと成長ホルモンの分泌量が促進されますので、若返り効果も期待できます。

お肌にハリやツヤが期待できるので若々しく。ただ辛いトレーニングではなく、楽しく綺麗になるトレーニングを提供してくれるジムです。

ウエイトトレーニングと聞くと男性が重たいものを持ち上げているイメージがありますが、女性にも女性に合ったウエイトトレーニングがあります。それをマスターできるのがCREBIQ(クレビック)です。

自分に自信が持てるようになり、内面から輝く美しさを引き出していく事ができます。心も体も変えたい人は相談してみてくださいね♪

矢印

東京都目黒区でガチおすすめのダイエットジム7選!まとめ

東京都目黒区にあるおすすめダイエットジムを7選にしてご紹介しました。

MISATO
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いずれにしても”ガチ”でおすすめな理由があるので、目黒のダイエットジム選びに迷ったときにおすすめ♪

目黒でおすすめのダイエットジムに通って、理想のプロポーションを目指しちゃいましょう!

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