東京のダイエットジム|REP GYM(レップジム)の口コミ♪指導内容・料金・効果などを徹底的に紹介!

中目黒のダイエットジム「REP GYM(レップジム)」の効果や指導内容などを口コミ! ダイエットジムの口コミ

中目黒のダイエットジム「REP GYM(レップジム)」を口コミします!

MISATO
MISATO

中目黒ならどんなダイエットジムがおすすめなのか「REP GYM(レップジム)」をチェックすることにしました。

  • REP GYM(レップジム)がおすすめなポイント
  • REP GYM(レップジム)の効果や指導内容

などについて詳しくお伝えしていこうと思います。

REP GYM(レップジム)のおすすめポイント

レップジムのおすすめポイント

MISATO
MISATO

REP GYM(レップジム)は、中目黒駅から徒歩2分という最高にアクセスの良い場所にあるダイエットジム。

新築のおしゃれなデザイナーズ物件でトレーニングができるということで、とっても気持ちよく利用できそうですよね。

もちろん見た目だけでなく、シャワーなどの設備も充実しています。アメニティはすべて無料なので、例えば仕事帰りだったとしても、そのまま手ぶらで寄っていくこともできそうです。

そんなREP GYM(レップジム)の一番のポイントは「定額通い放題」ということ。

ダイエットジムは週2回・2か月間のコースを採用しているのが一般的ですが、なんと月に何度でも(もちろん毎日でも!)通えるというのが、レップジムの一番お得なところ。

REP GYM 口コミ

短期間でも確実にカラダを変えてほしい、そんな思いから定額通い放題にしているというんですから真剣にダイエットを悩んでいる身としては本当にありがたいですよね。

ただし「そんなに頻繁には通えない…」という人のために、週に1回通えてさらにリーズナブルな”マンスリーコース”もあります♪

MISATO
MISATO

そしてこのジムのもうひとつのおすすめポイントが、経験豊富なトレーナーさんの存在。

ベストボディジャパンのファイナリストになったこともある、という熟練のトレーナーさんが在籍しています。

ベストボディジャパンといえば、美しく格好良い身体が評価されるコンテスト。

REP GYM 口コミ

そのファイナリストにまでなったトレーナーさんなら、自分の理想とする身体を作りたいと願う人にとっては最適の先生だと言えますよね。

そんなトレーナーが在籍しているからか、リップジムでは、ダイエットしたい・痩せたいという人だけでなく、もっと太りたい・筋肉をつけたいという方向けのプログラムも用意されています。

自分の目的に合わせて利用できそうなところも良いですよね!

REP GYM(レップジム)に通った方の口コミ

MISATO
MISATO

実際に東京のダイエットジム「REP GYM(レップジム)」へ通った皆様の口コミレビューを探ってみました。

REP GYM(レップジム)口コミ①

東京 ダイエットジム 口コミダイエットジムREP GYM(レップジム)に通っておりますが、専門的なトレーニングをすることができるため、満足のいく筋力トレーニングとか引き締めトレーニングなどができたりするのでスムーズに肉体改造をすることができております。REP GYM(レップジム)だと用意されているものがかなりいいため、短時間でもいい汗をかけるようになっていて、ジムトレーナーの方とかもいたりするので色々と話をすることができます。トレーニングの指導から栄養や食事に関することも適切に教えてくれるため、ダイエットジムに足を運ぶ日ではない日とかでも自主的にトレーニングとかダイエット・引き締め対策とかもとれるので助かっております。ダイエットジムであるので料金とかもリーズナブルである部分もたすかっていて、仕事帰りとかにも気軽に立ち寄れるため、運動不足とかの解消にもおすすめです。

REP GYM(レップジム)口コミ②

東京 ダイエットジム 口コミ社会人になってから運動することも少なくなり、でも夜の飲み会や外食が多くなり…体重が急増したのをきっかけに運動することを決意しました!でも一人で運動しようとしても「今日は雨だから」とか「今日はちょっと疲れたから」と言い訳ばかりで長続きせず。友達がパーソナルトレーナーが居るREP GYM(レップジム)に通っている話を聞いて、私もジムに通い始めました。最初は行かなきゃーと言う感じで行き始めましたが、通っている間に知り合いも増えたり、出来なかった運動が出来るようになったりするのが楽しくなり、通うのが苦じゃなくなっていきました。一人じゃついつい休んじゃうけど、誰かと一緒なら頑張れるのがダイエットジムの良いところだと思います。あとダイエットと言う目的を持って集まっている人が多いので、情報交換が出来るのも楽しみの1つです!

REP GYM(レップジム)口コミ③

東京 ダイエットジム 口コミ私が通ったダイエットジムREP GYM(レップジム)は、トレーニングと栄養面でのサポートでした。トレーナーさんいわく「トレーニングと同じくらい食事の管理が必要」ということでしたので食事面でのサポートもお願いしました。毎日3食どういうものを食べた(g数も含め)のかとその写真をトレーナーさんにお送りします。その都度どういう栄養素が多いとかカロリーが多いなどのコメントが返ってきます。私が通ったREP GYM(レップジム)では過度なダイエットにならないように、筋肉は落とさずに脂肪をしっかりと落としていくという方針だったので、ものすごくつらいと言ったことはありませんでした。どうしても過度なダイエットをすると筋肉量も減ってカロリー消費が落ちてしまい、逆にダイエットがしにくくなるのと、リバウンドが必ず来るからだそうです。無理なく目標体重まで落とせたので、その後も自分自身で管理できています。そのときだけではなく、長く継続できるようなやり方を指導いただけるREP GYM(レップジム)がおススメですね。

REP GYM(レップジム)に通うとどんな効果が期待できる?

REP GYM(レップジム)に通うとどんな効果が期待できる?

MISATO
MISATO

REP GYM(レップジム)のトレーニングは、1回あたり50分(シャワー込)となっています。

そう聞くとやや時間が短いので「長期間続けないと効果が出ないかな?」と考えてしまいますよね。

でもそのトレーニングは”かなりきっちり考え込まれたメニュー”になっているので人気なんです。

REP GYM 口コミ

トレーニングは厳しめだということですが、ひとりひとりの状態に合わせたプログラムを作ってもらえるので、短期間・短時間でも理想の身体に近づくことができそうですよね♪

REP GYMで期待できる効果

  • 専属トレーナーによる早い効果
  • 個人に合わせたトレーニングで無駄のない効果。
  • 短時間で効果を発揮できるカリキュラム。

また実際に身体を動かすトレーニングだけでなく、食事指導も行ってもらえます。

運動量に合った食事の仕方を学ぶことができますし、基本的な食事方法を学ぶことができれば、ダイエットジム通いが終わってからもずっと一生役に立ちそうですね!

 

コメント

タイトルとURLをコピーしました