東京のダイエットジム|RIZAP(ライザップ)の口コミ♪指導内容・料金・効果などを徹底的に紹介!

RIZAP(ライザップ) ダイエットジムの口コミ

RIZAP(ライザップ)の効果を口コミしていきます♪

MISATO
MISATO

多くの芸能人がライザップで激変!なんてとく見かけますが、果たして本当にあそこまでスリムをめざせる秘訣は何?

ということで指導内容など、おすすめといわれる口コミポイントをお伝えします♪

  • RIZAPって本当に効果的なダイエットジムなの?
  • ライザップの口コミがいいのはなんで?

そんな疑問を解消できればいいかなと思います♪

RIZAPの効果ポイントの口コミ

ライザップの効果といえばこれ。

公式サイト
RIZAP WOMAN

MISATO
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ダイエットジムの代名詞ともいえるRIZAP(ライザップ)のおすすめポイントですが、まずダイエットジムということで、専属のトレーナーさんとマンツーマンでトレーニングをすることができます。

マンツーマンだと自分に合ったメニューを組んでもらえるので効率的にトレーニングができますから、体が弱かったり運動が苦手だったりして思うように鍛えられないと思っている方も自分のペースでしっかり鍛えることができますよね♪

ライザップの効果

食事も含めてトータルで考えてくれるので栄養管理が大変だー!なんてことになってしまうこともなく、トレーニングも栄養管理もプロ中のプロが行ってくれるので、安心して任せることができます◎

トレーナーさんと一緒に頑張ることができるということで、アドバイスを貰ったり励ましてもらえるというのも嬉しいポイントです。

メンタルのケアもばっちりなので、いままで一人で筋トレやダイエットに挑戦してみたけれどなかなか成果が出なくてくじけてしまったり、頑張って痩せたけれど結局リバウンドしてしまったという方にもおすすめ♪

MISATO
MISATO

もう一つ、RIZAPのおすすめポイントとして個室でトレーニングができるというところがあります。

トレーニングをしている姿というのはぐっと歯を食いしばったり苦しくて顔が歪んでしまったり、変な姿勢になってしまったりすることがありますよね。

そんな顔や姿勢はちょっと恥ずかしいので、できれば人に見られたくないもの。

RIZAPならばとても綺麗な完全個室でトレーニングができるので、そんな頑張っている顔や姿を見られたくないなと思ったときにも安心ですよね

RIZAP(ライザップ)に通った方の口コミ

MISATO
MISATO

実際に東京のダイエットジム「RIZAP(ライザップ)」へ通った皆様の口コミレビューを探ってみました。

RIZAP(ライザップ)口コミ①

東京 ダイエットジム 口コミ私が通ったダイエットジムRIZAP(ライザップ)では、トレーナーが決まったメニューをこなさせるという方法ではありませんでした。ジムにあるトレーニングマシーンをどう適切に利用して、ダイエットに効果を上げるかに力を入れていました。それでトレーナーはダイエットジムに参加をしている一人一人の体重や運動能力を聞いた上で、それぞれに合わせた指導をしていました。こぐタイプのトレーニングマシーンなら、これぐらいの速さで負荷や時間をかけると良いというような指導です。筋力トレーニングをするマシーンやランニングマシーンなどでも同様です。一人一人が、各自で取り組んでいるので自由に休憩もとれます。そのため、あまり無理なくジムで汗を流すことができました。

RIZAP(ライザップ)口コミ②

東京 ダイエットジム 口コミダイエットジムRIZAP(ライザップ)ではトレーナーの方とか専門スタッフの方がいたりするため、トレーニングをしていて思うようにうまくいかない場合とかはサポートとかをしてくれます。安心してトレーニングをしていくことができ効率よく身体を引き締めつつ、ダイエットとか筋力をアップしていく方法とかも丁寧に指導してもらえるため、満足のいく肉体改造をすることにつながって高評価。ダイエットジムはピンからキリまであったりするため通う場合は実績が多くあるところが一番よく、名も知られているところであればなおよし。自分も今は国内で名が知られているRIZAP(ライザップ)に通いながら身体を鍛えておりますが、専門スタッフとかトレーナーの方に手取り足取りとトレーニングを教わりながら身体を鍛えていたりするのでほんとに満足のいくトレーニングをすることができていたりします。

RIZAP(ライザップ)口コミ③

東京 ダイエットジム 口コミ40代になってからメタボが気になってきたのでダイエットを始めてみたのですが、ぜんぜん痩せられませんでした。これはダイエットジムに通うしかないなと思い、今話題のダイエットジムRIZAP(ライザップ)に通ってみました。このRIZAP(ライザップ)では2か月のトレーニング、しかも毎日のトレーニングではないということで本当に痩せられるのかなと半信半疑なところもありました。ところが、通っているうちに体重が少しずつ落ちていったんです。自分でダイエットしても全く効果が出なかったのでびっくりしました。これはひょっとするとひょっとするかもと思ってそれからもしっかりとジムに通っていたら、私の場合は78キロだった体重が12キロ減の66キロにまで落ちたのです。たるんだ体が見違えるほどスッキリとシャープな体になったので、ダイエットジムRIZAP(ライザップ)に通って本当に良かったです!

RIZAPの場所

RIZAPの運営者情報

  • 社名:RIZAP株式会社
  • 所在地:〒169-0074 東京都新宿区北新宿2-21-1 新宿フロントタワー31F
  • 事業内容:健康に関する研究、ボディメイク事業等

RIZAPのまとめ

RIZAPの一口メモ

MISATO
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RIZAP(ライザップ)のマンツーマントレーニングは、効率的なプログラムを組んでもらえるというだけでなく、怪我などのリスクを下げることができるという魅力があります。

一人でトレーニングをしていると、気をつけていても間違った姿勢をしてしまったりマシンの使い方が上手くいかなかったりすることがありますよね。

ライザップの効果

その状態を続けていると筋肉がついたり痩せたりするどころか、腰や脚などを痛めてしまう結果になってしまうこともあるのです。

そうならないように適宜トレーナーさんがフォローして直してくれるというのは、かなりダイエットジムの恩恵を受けられるポイント

MISATO
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RIZAP(ライザップ)では同じ運動でも鍛えたい部位によって角度や速さなどを変えて指導してくれるので、ピンポイントで効果を出したいと思ったときにも効果的です♪

RIZAP(ライザップ)

公式サイトはこちら

RIZAP WOMAN

 

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