東京渋谷のダイエットジム「Shapes(シェイプス)」の口コミ♪指導内容・料金・効果などを徹底的に紹介!

東京のダイエットジム|Shapes(シェイプス)の口コミ♪指導内容・料金・効果などを徹底的に紹介! ダイエットジムの口コミ

ダイエットジム”Shapes(シェイプス)”の効果やメリットを口コミします♪

  • Shapes(シェイプス)が気になるけど効果はどうなの‥?
  • Shapes(シェイプス)に通うとどんなメリットがあるの‥?
MISATO
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そんな疑問にお答えするべく、しっかりとShapes(シェイプス)の効果や指導内容などを口コミしていきます!

Shapes(シェイプス)の口コミ

Shapes(シェイプス)の口コミ

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女性専用パーソナルジム【Shapes(シェイプス)】

MISATO
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東京のダイエットジムShapesGirl(シェイプスガール)は、女性にやさしい女性専用ジムとして口コミで評判です。

東京のダイエットジムShapesGirl(シェイプスガール)は、テレビや雑誌でも活躍しているパーソナルトレーニング第一人者”おぜきとしあき”さんがオープンさせたジム。

これまでに日本中の女性をボディメイクしてきた「Shapes(シェイプス)」というジムがありましたが、さらに中身を進化させてより美しくボディメイクできる女性専用ダイエットジムとして始まったのが「ShapesGirl(シェイプスガール)」です。

ちなみに”おぜきとしあき”さんはこの方。

”おぜきとしあき”さんって?

Shapes(シェイプス)の口コミパーソナルトレーナーおぜきとしあき開発ボディメイクメソッド「シセトレ」。
この“シセトレ”のボディメイク概念は、おぜきとしあきの初本「きほんのダイエット(池田書店)」で掲載。パーソナルトレーナー活動をしながらおぜき考案ボディメイクメソッド“シセトレ“を研究テーマとして東京大学に入学。東京大学在学中、東京大学代表メンバーに選ばれ北京大学にて、“シセトレ”のボディメイク概念発表もしています。

理に叶ったトレーニングメソッドを用いて指導してくれるので、形だけではなく本当のダイエット効果が期待できるパーソナルジムとして口コミで評判になっています。

また芸能人などトップモデルが持ちている”キレイに痩せやすい理論”をもとに指導が行われるため、一般の女性も痩せやすい体にすることが得意なダイエットジム。

これまで「トレーニングが辛い=効果がある」というのが当たり前でしたが、ShapesGirl(シェイプスガール)では無理なトレーニングや食事制限がないのも口コミで人気になっている特徴。

つまり「食べて痩せる!」を実践できる、女性にやさしい女性専用ダイエットジムです。

Shapes(シェイプス)の口コミ

また、男性に比べて痩せにくいといわれる女性の体ですが、ShapesGirl(シェイプスガール)ではほかのダイエットジムにはないオリジナルメソッド「シセトレ」を導入。ムリをせず自然な形で効果的にトレーニングをしながら痩せやすい体にすることが出来ると口コミです。

MISATO
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私も東京のダイエットジムについて詳しく調べていますが、この”おぜきとしあき”さんのメソッドはとても合理的で自然な方法で楽しいダイエットができますよ♪

ダイエットジムといえばプロテイン、サプリメント、遺伝子検査キットなどの勧誘があったりする場合がありますが、このShapesGirl(シェイプスガール)ではまったくなし。この辺も安心して通える理由です。

さらにボディメイクに最も重要なトレーニングの質がかなり高いのに、トレーニング以外の追加料金は一切必要なく費用が決して高くないのも大きなメリット。

週2回30分のトレーニングを70日間継続すれば、きっと驚くほどキレイになれますよ♪

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Shapes(シェイプス)の口コミ

Shapes(シェイプス)

Shapes(シェイプス)に通った方の口コミ

MISATO
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実際に東京のダイエットジム「Shapes(シェイプス)」へ通った皆様の口コミレビューを探ってみました。

Shapes(シェイプス)口コミ①

東京 ダイエットジム 口コミ自分で言うのも変ですが、私は胸が大きいので今までジムでは男の人に体をじろじろと見られて嫌な思いをしてきました。でも、女性専用ダイエットジム「Shapes(シェイプス)」に通ったらそんな心配なく集中できたので良かったです。ネットの口コミで同じ悩みを抱えていた人が新しく通い出したジムを探しました。良いジムが見つかったので友達とShapes(シェイプス)に通い始めたのですが、友達も女性専用ジムは通いやすくていいねと言っていました。一人で通うとサボってしまうこともあったのですが、友達と一緒に予定を合わせて行くとしっかり通えてちゃんと痩せられました。ウエストを集中的に努力して5センチ絞ることに成功しました。無理しないで通い続けるのが大事なんですね。早くこの身体を見せられる人を見つけたいと思います!

Shapes(シェイプス)口コミ②

東京 ダイエットジム 口コミ妊娠出産を終えて妊娠前に比べてプラス5キロも太ってしまい、お腹には贅肉がついて妊娠前に着用していたお気に入りの洋服が全く入らなくなってしまいました。娘が幼稚園に入園する頃にようやく自分の時間が持てるようになり、ダイエットを決意しShapes(シェイプス)に通うことにしました。近所に女性専用ダイエットジムShapes(シェイプス)があり前から気になっていたし、口コミ評判も良かったので早速入会しました。結婚前に男女問わず通えるジムには通った経験はあり女性専用は初めてでしたが、その快適さにびっくりしました。男性の目を気にすることなくぴったりめのトレーニングウエアを着ることができたり、男性特有の汗くささもありません。同じマシンを使うにしても心置きなく使用できるし女性にはおすすめです。

Shapes(シェイプス)口コミ③

東京 ダイエットジム 口コミ私はプライベート感覚の女性専用ダイエットジムに通っていましたが、ダイエットメニューのトレーニングをするので汗をかいたりメイクが取れてしまったり顔の表情もすごいことになっていました。だからこそやはり男性の目線や他の方の視線はとても気になるものですが、私の通っていたジム「Shapes(シェイプス)」完全マンツーマンではプライベート感覚で通えたので良かったです。ネットの口コミを参考にして「Shapes(シェイプス)」に通うことを決意したのですが、きちんと成果も出ましたし通ってみて心から良かったと思っています。専属のトレーナーさんが自分だけのためにアドバイスをくれたり指導をしてくれるので、あと何回とか今日はここまで頑張ろうとか、遠い目標ではなく近い目標を毎回抱きながらトレーナーさんと共にトレーニングに励むことが出来ました。いきなりではありませんが、徐々に痩せていく自分の姿を実感できるのはとても幸せでした。

Shapes(シェイプス)の効果は?

Shapes(シェイプス)の効果

Shapes(シェイプス)の効果はこの6つが期待できます。

  1. 食事制限がないのでストレス解消効果。
  2. 追い込み過ぎないメソッドによる仕事などとの両立効果。
  3. 空回りをしない独自のトレーニング効果。
  4. 完全マンツーマンでプライバシー効果。
  5. トレーナーが女性のみなので緊張を緩和する効果。
  6. 女性専用によるメンタル効果。

東京でおすすめのダイエットジムの1つ「Shapes(シェイプス)」は食事制限がないため、これまでにダイエットジムに通って大好きな食事を控えていたストレス解消効果が期待できます。

MISATO
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やはり女性は食べることでストレス解消効果があるともいわれていますので、その大切な部分をなくすことなくダイエットに取り組むことができます。

また追い込み過ぎないメソッドによるトレーニング方法によって、身体が疲れすぎないため仕事との両立などもしやすいダイエットジムです。

独自のトレーニング効果には”空回りしない”というスタンスで取り組まれているため、これまでダイエットジムで効果を実感できなかった人でもしっかりと実感のできることで口コミになっています。

Shapes(シェイプス)の無料カウンセリング

Shapes(シェイプス)は無料カウンセリングがあります。

おぜきとしあきさんの優しさを受け継いだような親切なスタッフが丁寧にカウンセリングをしてくれますので、気楽に相談してみてはいかがでしょうか。

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Shapes(シェイプス)

Shapes(シェイプス)の位置

Shapes(シェイプス)の運営元

  • 会社名:株式会社アトラクティブ
  • 本店:シェイプス東京渋谷本店
  • 住所:東京都渋谷区南平台町13-1

Shapes(シェイプス)がおすすめな方とそうではない方

Shapes(シェイプス)がおすすめな方とそうではない方

MISATO
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Shapes(シェイプス)の口コミをしてきましたが、おすすめでないのはこんな方です。

  • 芸能人や有名人が来そうで気になる。
  • めっちゃハードな方法で自分を追い込むダイエットがしたい。

このような方にはShapes(シェイプス)はおすすめではありません。

もし考え方が変わったときには、自然でムリのないShapes(シェイプス)で気楽にダイエットをしましょう!

Shapes(シェイプス)がおすすめな方

MISATO
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Shapes(シェイプス)がおすすめなのはこんな方です。

  • 女性らしくキレイにに痩せたい。
  • 食事制限のないダイエットジムを探している。
  • モデルのような体型になりたい。
  • 年齢に関係なく整ったプロポーションになりたい。
  • 今のダイエットジムに満足していない。
  • 姿勢まで整えて健康的に過ごしたい。

この中の1つでも当てはまれば、このShapes(シェイプス)はおすすめです。

きっと今の悩みが全て解消できる選択になるはずです。

東京では渋谷にジムがありますので、その周辺が職場の方やよく遊びに行く方はShapes(シェイプス)を気にしてみてはいかがでしょうか♪

公式サイトはこちら

Shapes(シェイプス)の口コミ

女性専用パーソナルジム【Shapes(シェイプス)】

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